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003ウォーキンググッズ
ウォーキンググッズの事などウォーキンググッズ全般について
003ウォーキンググッズ項目一覧
▼ ウォーキングシューズについて
いまや､ウォーキングは健康に気づかう人が行なう運動の定番となっています｡ ｢よし...
▼ 鏡で姿勢をチェック
プロポーションを維持するためには､浴室に全身が映る鏡を置くとよい､といった話を聞...
▼ 地図
ひと昔前までは､ドライブするにしても､知らない場所へ旅するときは､地図を開いて確...
▼ ウォーキングシューズの履き方
これから｢よし､歩こう｣と気合い十分な人､まず揃えたいウォーキンググッズといえば...
▼ 歩くときの服装 肌着編
ウォーキングは､長い時間､自然の中で過ごす運動です｡ 自然環境というのはいつも一...
▼ 歩くときの服装 夏編
うだるような暑さの夏､せみの鳴き声も聞こえないエアコンのきいた室内から出られない...
▼ 歩くときの服装 冬編
寒い冬､暖かい部屋から出たくないですね｡ 朝､布団から起き上がるのさえおっくうな...
▼ 歩くときの服装 雨編
健康のために毎日のウォーキングを日課にしている人も､雨の日は思い切ってウォーキン...
▼ 歩数計
ウォーキングのためにわざわざ30分~数時間ほどをとって日課にしている人でなくても...
▼ ザック
ウォーキングに出かける際には､水分補給のために水を入れた水筒かペットボトルを持っ...
▼ ウォーキングポール
皆さんは杖を使って歩いたことがありますか? ｢杖｣と聞くと､どうしてもお年寄りが...
▼ ウォーキングポールのいろいろ
ひとことでウォーキングと言っても､街歩きや散歩程度のものから本格的な山登り､トレ...
▼ 音楽とウォーキング
ドライブといえば､車､景色､そしてBGMも重要な要素ですよね｡ 音楽というのは､...
▼ ライトを持って歩く
暗い夜道を､ライトをつけずに走る自転車､危険ですね｡ 自動車を運転する人からも見...
▼ シェイプアップ効果スパッツ
｢履いて歩くだけでスリムな脚に･･･｣テレビCMなどでもよく聞きます｡ 履くだけ...
▼ ウォーキングの記念にバッジを
海外旅行へ何度も出かけている人のスーツケースには､旅した各地のステッカーがカラフ...
▼ 水分補給のためのボトル
今､水分を摂ることの大切さが見直されています｡ 健康な人ほど､そのからだを維持す...
▼ 快適な靴下を履きましょう
ウォーキングは全身を使う有酸素運動ですが､やはりなんと言っても主役は足でしょう｡...
▼ 体重計で体調チェックを
今､ウォーキングをしている人は､何をきっかけに歩き始めたのでしょうか｡ 定年退職...
▼ ウォーキングパンツでカッコよく歩こう
毎朝のウォーキング､休日のウォーキング､どのようなスタイル(服装)で行っています...
▼ インソールについて
ウォーキングの必需品といえば､ウォーキングシューズ｡ そしてシューズと併せて大切...
▼ 靴擦れ防止に絆創膏
夕飯の支度中にちょっと指を切っちゃった､なんてときに､とりあえずサッと貼っておけ...
▼ ウエイトを持って歩いて筋力アップ
ウォーキングがダイエットにも有効な有酸素運動であることは､みなさんご存知ですね｡...
▼ サウナスーツで汗をかこう
ウォーキングを始める目的は､健康のため､リハビリのため､ダイエットのため､など人...
▼ ウォーキングキャップ
夏に欠かせないウォーキンググッズと言えば､強い日差しから大切な頭を守る帽子でしょ...
▼ ウォーキングバッグ
ウォーキングは30分から1時間程度の街歩きから､泊りがけで行なう山歩きなど､その...
▼ サングラス
皆さんはサングラスをどのようなときに使いますか? 車の運転をするとき､真夏の海に...
▼ 腕時計
毎日忙しく､分刻みでスケジュールが詰まっている人には､腕時計は生活に欠かせないグ...
▼ スポーツドリンクについて
ウォーキングをすると､かなりの汗をかきます｡ そのため熱中症などを防ぐためにも適...
▼ ウォーキングに持参したい小物
健康を維持するために毎日歩いている人､病気を直すために歩いている人､趣味で各地の...
